Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
76 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 21 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1229 kcal Líp: 31,57g | Prot: 47,11g | Carbs : 206,01g.   Pequeno Almoço: Tea with Milk, Roti, Aloo Matar, Date. Almoço: Yellow Sweet Corn, Boiled Egg. Jantar: Milk, Tea with Milk and Sugar, Fried Rice. mais...
1971 kcal Exercício: Saltar à Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,3 kg por Semana

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