Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 124,84g | Carbs : 73,94g.
Pequeno Almoço: Окское Яйцо. Almoço: Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Жасмин, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус. Jantar: Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Фруктовый лед, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. mais...
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1307 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 9 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Necatora
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