Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 91,48g | Prot: 58,24g | Carbs : 212,02g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almoço: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Капустный Салат, Макароны по Флотски. Jantar: Савушкин Кефир 2,5%, Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Слонимский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Капустный Салат. Snacks/Outros: Абрикосы, Чернослив. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|