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AnastasiyG
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15 abr 18
Jornal de AnastasiyG, 15 abr 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
83,6 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
17,6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 abril 2018:
1475 kcal
Líp: 67,40g | Prot: 53,50g | Carbs : 163,20g.
Pequeno Almoço:
Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный.
Almoço:
Кфс Пепси, Ростик'c - KFC Биггер Оригинальный.
mais...
2453 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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