Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 113,89g | Carbs : 101,68g.
Pequeno Almoço: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Ham (Whole, Cured, Roasted), Soft Boiled Egg, Everyday Essentials Biezpiens, Bfree Wraps Veseligais. Almoço: Tesco Strawberries, Brooklea Naturals Jogurts. Jantar: Oil Ella, Knorr Chicken Stock Cube, Brooklea Naturals Jogurts, Onions , Tesco Cucumber , Asda Iceberg Lettuce, Black Pepper , Egg, Ashfield Titaru Gala. Snacks/Outros: Schweppes Limonade Dietiska , Schnaps Archers, Smirnoff Vodka, Schweppes Limonade Dietiska, Italian Blush Roza Vins, Italian Blush Roza Vins, Italian Blush Roza Vins, Laima Šokolāde, Tesco Strawberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kohaL
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