Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Líp: 111,92g | Prot: 130,85g | Carbs : 147,32g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, La Paulina Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Котлета Говяжья, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Щи. Jantar: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|