Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 59,99g | Prot: 70,71g | Carbs : 190,85g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, SPAR Филе Куриное Копчёное, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Гречка Отварная, SPAR Филе Куриное Копчёное, Рагу из Кабачков. Jantar: Активия Йогурт Клубника, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Outros: Банан, Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|