Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 64,11g | Prot: 63,83g | Carbs : 164,61g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almoço: Говядина Отварная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Борщ. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Fish House Кета Соленая Ломтики. Snacks/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблоко Зеленое, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Frico Сыр Козий Chevrette, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|