Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 74,43g | Carbs : 231,89g.
Pequeno Almoço: Senseo Café Classique . Almoço: Ail, Graines de Tournesol Séchées, Carrefour Trio de Crudités, Pois Chiches, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Jantar: Mélange de Légumes (Surgelés), Jambon, Paris Store Vermicelles de Haricots Mungo. Snacks/Outros: Pêche. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marianne987
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