Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 63,96g | Prot: 60,22g | Carbs : 242,12g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral com Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Legumes Cozidos, Brasfrut Suco de Caju, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pão com Manteiga, Caldo de Mandioca. Snacks/Outros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Banana-Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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