Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 50,28g | Prot: 78,22g | Carbs : 178,46g.
Pequeno Almoço: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Snacks/Outros: Яблоко, Пирог, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|