Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 40,13g | Carbs : 85,25g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Batata Gratinada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Jantar: Melão, Ovo Mal Cozido, Subway Tomate, Alface. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de celcursino
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