Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 51,73g | Prot: 111,23g | Carbs : 95,13g.
Pequeno Almoço: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee. Almoço: Utz Cheese Balls, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Teriyaki Beef Jerky, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Jantar: Stir Fried Vegetables, Chicken Stir Fry. Snacks/Outros: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Red Baron Classic Crust - Canadian Bacon Pizza. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luthien Tinuviel 90
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