Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 39,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 69,03g | Carbs : 123,47g.
Pequeno Almoço: Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Red Sweet Pepper, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Turkey Salami (Cooked) . Jantar: Sweet Potato, Trader Joe's Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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