Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 60,87g | Prot: 76,99g | Carbs : 109,59g.
Almoço: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Boiled Egg, Black Pepper , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Heinz Yellow Mustard, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Calavo Avocado, Up&Up Fiber Therapy, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas , Strawberries. Jantar: Wegmans Cooked Shrimp, Black Pepper , Bell Peppers, Yellow Summer Squash, Red Onions, Olive Oil , McCormick Garlic Salt, Great Value Bacon Wrapped Stuffed Jalapeño Peppers. Snacks/Outros: Keto Fudge Bites, Enlightened Peanut Butter Chocolate Chip Ice Cream . mais...
|
A Perder 8,9 kg por Semana
|
 Comentários
come on now! that is not fair! wow - great drop! i need some of that!
11 jun 20 por membro: br_e_co
|
11 jun 20 por membro: melissatwa
|
Yay!! Did we just twin in lbs😂😂😂☺️💃🏻💃🏻💜💜💜💚
11 jun 20 por membro: jcmama777
|
Br_e_co- all water! Lol you’ll have a drop soon friend, stay the course! 💪🏼 Melissa- thanks friend 💜 Jc I know!!! I saw yours and I was like no way!!! Twins! 😂🥰
11 jun 20 por membro: PurpleAsh93
|
11 jun 20 por membro: davidsprincess
|
11 jun 20 por membro: PurpleAsh93
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|