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20 dez 08
Jornal de ChuckyDII, 20 dez 08
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2008
91,9 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 dezembro 2008:
85 kcal
Líp: 2,09g | Prot: 6,57g | Carbs : 10,19g.
Pequeno Almoço:
soy milk, coffee.
mais...
2913 kcal
Exercício:
Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,2 kg por Semana
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