Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 67,54g | Prot: 71,27g | Carbs : 177,57g.
Pequeno Almoço: Target Adult Gummy Vitamins. Almoço: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Trader Joe's Spinach Lasagna, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage. Jantar: Strongbow Dry Cider (Can), Red Table Wine , York Peppermint Pattie (Fun Size), Trader Joe's Oven Ready Breaded Cod Fillets, Broccoli , Olive Oil . Snacks/Outros: Trader Joe's Rice Crackers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Honeycrisp Apples, Ice Cream. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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