Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 65,84g | Prot: 40,40g | Carbs : 158,53g.
Pequeno Almoço: Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Хлеб Бородинский. Almoço: Сыр Чечил, Светлое Пиво, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Суп Грибной, Помидоры, Оливковое Масло, Щавель, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Jantar: Виноград, Лакомка Мороженое. Snacks/Outros: Банан, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|