Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2996 kcal
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Líp: 95,13g | Prot: 166,12g | Carbs : 365,70g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Jantar: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Tegel Southern Style Chicken Tenders. Snacks/Outros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Coupland's Bakeries Caramel Slice, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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