|
월례행사시작~~~
수술 후에도 정확하게 시작해서 넘 좋음
올라가는 눈금이야 회복 중이라고 생각하면 이해할 수 있음
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 124,30g | Carbs : 165,34g.
Almoço: 열무김치, 상추, 간장, 오이 (껍질 포함), 오이고추, 부추, 양파, 오늘의 포차 쫄깃한 편육. Jantar: 연어구이, 간장새우, 단호박튀김, 새우 튀김, 나베, 연어초밥, 회무침, 회. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 망고 프라푸치노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 피치 리치 블렌디드 (Talll), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joe17402
|