Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 61,55g | Prot: 95,08g | Carbs : 296,16g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão de Centeio Integral, Mel, Banana Prata, Mamão, Natural Life Granola Tradicional, Iogurte Natural. Almoço: Salada Vinagrete, Chuchu Cozido, Costa Sul Posta de Cação, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo. Snacks/Outros: Nuu Pão de Queijo Pequeno, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Toddy Achocolatado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Prata. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de jenny21loriato
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