Jornal de eremeevamaria6, 12 jun 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020

76,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 21,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 junho 2020:

258 kcal

Líp: 6,95g | Prot: 14,98g | Carbs : 35,58g. Pequeno Almoço: Молокочай. Almoço: Абрикосы, Молокочай. Jantar: Молокочай. Snacks/Outros: Абрикосы. mais...

2130 kcal

Exercício: Treino em Circuito - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana

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