|
Не хотела сегодня записывать взвешивание,но спонтанно решили поехать в гости к родственникам,а это значит читмил😁
Господи,дай мне сил не нажрать все обратно🙏🤣
всем хороших выходных🥰
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 67,78g | Prot: 51,32g | Carbs : 101,90g.
Pequeno Almoço: Алейка Хлопья 4 Злака, Льняные Семена, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой. Jantar: Лента Шашлык из Свиной Лопатки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|