Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 75,17g | Carbs : 149,08g.
Pequeno Almoço: Клубника, Зеленый Чай, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Укроп, Кировский Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Лента Лук Маринованный, Зеленый Чай, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Outros: Snickers Minis, Oceanica Omega 3. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alagafon
|