Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 123,16g | Prot: 73,40g | Carbs : 19,86g.
Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Jantar: Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|