Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Líp: 91,88g | Prot: 82,52g | Carbs : 241,70g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Калач, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Almoço: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Jantar: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Конти Умка с Ирисом, Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|