Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 76,05g | Prot: 116,62g | Carbs : 43,78g.
Pequeno Almoço: Любимый Город Творог 5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Огородников Горчичное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Starting123
|