Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 73,34g | Prot: 212,06g | Carbs : 106,95g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Кофе. Snacks/Outros: Черешня, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|