Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 38,61g | Prot: 60,28g | Carbs : 74,06g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Дор Блю. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Bombbar Фитнес Печенье. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|