Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 78,94g | Carbs : 100,37g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Яйцо. Almoço: Помидоры, Ko&Co Сыр Козий с Плесенью в Золе, Куриные Котлеты, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Jantar: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Agama Креветки Королевские. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Alpro Soya Банановое Молоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Финик. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danabat
|