|
Утро наидобрейшее, все ближе к цели. Маленькими шажочками 🍓✨
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 58,94g | Prot: 64,85g | Carbs : 130,86g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Помидоры Черри, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сваля Сыр Легкий. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Тануки Шашлычок из Креветок, Кабачок, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Konti Esfero Luxe. Jantar: Фисташки, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Киндер Шоколад. Snacks/Outros: Сырники Татьяна Дмитриевна, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|