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Vet 23.1 BMI 28.8 👊👍😊💚💛💙❤
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90,4 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 105,65g | Carbs : 230,28g.
Pequeno Almoço: Aldi Volkoren Brood, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Groene Thee. Almoço: Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Carrefour Zalmpave, Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus. Jantar: Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Thee, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Everyday Kipfilet, Aldi Salade, Volkoren Brood. Snacks/Outros: Kiwi, Jonagold, Delhaize Appelsien, Vitalinea Yoghurt Framboos, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, AH Kersen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artwiest
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