Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 74,22g | Prot: 117,75g | Carbs : 156,57g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Dream Oat Milk, Oats, Walnuts, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Kale, Fresh Lemon Juice, Spinach, Dr. Berg's Wheat Grass Raw Juice Powder, Cucumber. Jantar: Cooked Rice, Chicken Curry, Greek Yogurt. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Jardinagem - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akin bilgic
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