Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 114,67g | Prot: 62,62g | Carbs : 100,80g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Икорное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Абрикос. Jantar: ВкусВилл Масло Икорное, Останкино Грудинка Особая, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Жульен Грибной, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Колбаса Докторская, Лэнд Котлеты из Цветной Капусты. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|