Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 70,64g | Carbs : 272,96g.
Pequeno Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, REWE Kulturheidelbeeren, DM Bio Agavendicksaft, Milbona Yogos 2% Fett. Almoço: Leitungswasser, Leitungswasser, Aldi Cashewkerne, Äpfel, Möhren, Banane. Jantar: Albhof Schwäbische Spätzle , Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gut & Günstig Buttergemüse, Gut & Günstig Buttergemüse. Snacks/Outros: Manner Zarties Strawberry Yogurt, Gut & Günstig Orangen Nektar, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Lidl Schlossblick, Karli Kugelblitz Orangen Drink. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de malpa88
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