Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 78,65g | Prot: 65,32g | Carbs : 200,78g.
Pequeno Almoço: Nectarine, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Hard-Boiled Egg , Bananas. Almoço: D'Angelo Tuna Sub (Small). Jantar: King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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