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Not sure I trust the scales on this one - but I changed the batteries and checked 4 times so...?!
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78,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Líp: 51,48g | Prot: 45,12g | Carbs : 306,46g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Bran Flakes, Coffee. Almoço: Quorn Ham Style Slices, Asda Sun Dried Tomatoes , Asda Houmous with A Twist of Lemon, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Black Olives. Jantar: Newman's Own Italian Dressing, Black Olives, Mayonnaise , Margherita Pizza. Snacks/Outros: Thatchers Cider, Westons Vintage Cider, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Bananas . mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Well done, you are doing great! 👏😘
12 jun 20 por membro: paulyd999
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12 jun 20 por membro: JemimaPuddDuck
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12 jun 20 por membro: rachelxxxxx1
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12 jun 20 por membro: peat_68
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Gotta be right after four attempts! I’ve a special tile in the bathroom that sees me right 😂
12 jun 20 por membro: Wiggyjp
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12 jun 20 por membro: JemimaPuddDuck
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12 jun 20 por membro: jacshadow
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Haha... I have a tile too and thought it was just me being a bit weird wiggy, seems not!
Fantastic loss. Well done😆
12 jun 20 por membro: pebbleperson
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Deffo agree on the magic tile - ours is right between the loo and the wall 😂
12 jun 20 por membro: JemimaPuddDuck
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Histórico de Peso de JemimaPuddDuck
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