Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 52,39g | Prot: 150,20g | Carbs : 175,25g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Куриная Грудка , Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Зеленый Сад Салат Листовой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, ВкусВилл Куриная Грудка . Snacks/Outros: Вологодская Ягода Крыжовник, Лента Клубника Свежая, Додо Пицца Пицца Пепперони, Prisma Огурец Короткоплодный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de proydakov
|