Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 41,11g | Prot: 68,84g | Carbs : 139,18g.
Pequeno Almoço: Оливки, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. Almoço: Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Булгур (Вареный). Jantar: ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|