Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 55,10g | Carbs : 90,66g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоки Гала, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Ешь Деревенское Рикотта с Чёрной Смородиной. Almoço: Ешь Деревенское Йогурт Вишнёвый 4%. Jantar: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Чурчхела. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia091002
|