Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 33,79g | Prot: 56,34g | Carbs : 140,79g.
Pequeno Almoço: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кефир 1%, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Щи с Мясом. Jantar: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Рис со Сладким Перцем. Snacks/Outros: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Леовит Компот "Похудин", Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морская Радуга Кальмар Консервированный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|