Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
104 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 25,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1526 kcal Líp: 50,36g | Prot: 90,67g | Carbs : 125,45g.   Almoço: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Zespri Kiwi Sungold , Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Scamorza, Noix de Cajou Grillées Salées,  Banane. Jantar: Danone Hipro Myrtilles , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé ,  Champagne. mais...
2533 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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