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40.4
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76,2 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 68,11g | Carbs : 49,35g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples , Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Cooked Spaghetti Squash, Olive Oil, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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