Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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132,3 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 80,00g | Prot: 155,00g | Carbs : 173,50g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Jack Link's Sweet & Hot Jumbo Beef Steak, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, McDonald's Caramel Macchiato (Large). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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