Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 42,74g | Prot: 74,14g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Персики, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Болгарский Перец, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редис, Персики, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кабачки с Говядиной , Помидоры, Кабачок Гриль, Heinz Брусничный Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Абрикос, Укроп, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачок Гриль, Творожное Суфле, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи Щавельные 06.20, Чай, Клубника. Snacks/Outros: Американо, Огурец (с Кожурой), Орбит Жевательная Резинка, Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|