Jornal de slimjim21, 12 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020

88,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 12,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 junho 2020:

220 kcal

Líp: 14,91g | Prot: 18,87g | Carbs : 1,16g. Pequeno Almoço: Egg. mais...

2617 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,6 kg por Semana

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