Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
141,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 41,82g | Prot: 62,75g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Oranges, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Fried Egg, Coffee with Milk, Fried Egg, Water. Almoço: Tostitos Salsa Medium, Hellmann's Real Mayonnaise, Mustard, Spinach, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Moosehead Moosehead Lager. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Great Value Cream of Mushroom Condensed Soup, Rotini, Beer. mais...
|
|
3523 kcal
|
Exercício:
walking - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artcgirl
|