Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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99,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 65,41g | Prot: 50,22g | Carbs : 304,53g.
Pequeno Almoço: Hummus, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almoço: Tessemae's Green Goddess Dressing, Carrots, Garbanzo Beans, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Tomatoes, Lettuce. Jantar: Cauliflower Rice, White Rice, Potato, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce. Snacks/Outros: Oreo Golden, Sweet Cherries , Cuties Clementines, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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