Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 54,24g | Prot: 68,38g | Carbs : 141,74g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Almoço: Подсолнечное Масло, Белый Город Сливки 33%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картошка Вареная. Jantar: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Мартини Мартини, Пятерочка Апельсин, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|