Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 57,07g | Prot: 58,72g | Carbs : 211,65g.
Pequeno Almoço: Сахар, Гринагро Творог Отборный 9%, Хороль Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Сахар. Almoço: Пятерочка Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Укроп, Салат Айсберг. Jantar: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Роллтон Рожки Яичные. Snacks/Outros: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Гринагро Творог Отборный 9%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VeraGraifer
|